Водяной матрас

Водяной матрасВодяной матрас благодаря естественным колебания тела похожими на колебания плода в лоне матери, обеспечивает человеку более глубокое расслабление и как следствие здоровый и крепкий сон. Как это происходит попробуем разобраться в этой статье.

Польза колебаний водяного матраса

     Переработка дневных событий, которая является одной из задач сна, облегчается более глубоким расслаблением в гармоничном процессе колебаний водяного матраса, и спящий быстрее попадает на ту глубину, на которой начинают работать REM-фазы. Тот, кто легко колеблется в своем ритме, засыпает быстрее и легче достигает того уровня сознания, которое у чувствительных людей часто во сне приводит к откровениям (вещим снам).

Предшественники системы колебаний известны с древних времен: вспомните ковры-самолеты исламских мистиков или волшебные сады цыган.   При использовании системы колебаний водяного матраса наблюдалось значительное сокращение времени засыпания, повышение эффективности сна, т.е. сон с использованием данной системы действовал более освежающе.

Наконец улучшалась структура сна, следовательно, спящий человек гораздо реже менял во сне свое положение на водяном матрасе. Было отмечено увеличение продолжительности глубокого сна, что значительно повысило его оздоровительное значение. Время засыпания под определенные звуки сократилось на четверть, а с помощью  колебаний водяного матраса - даже на треть.

После сокращенного периода засыпания наступал нормальный сон , что доказывает неоспоримое преимущество таких «помощников засыпания» на водяном матрасепо сравнению с химическими средствами от бессонницы. Благодаря системе колебаний больные и здоровые люди реже просыпались ночью и чаще достигали глубоких фаз сна. Самочувствие людей, страдавших от бессонницы, значительно улучшилось.

Лечебный эффект водяного матраса

При длительном наблюдении за такими пациентами было установлено, что как аутогенная тренировка, так и использование системы колебаний значительно увеличили способность к расслаблению у людей с нарушением сна. Было установлено также, что колеблющаяся кровать значительно улучшает кровоснабжение и активизирует процессы обмена веществ.

По всей вероятности, все дело в том, что легкие колебания в ритме дыхания и сердцебиения заставляют колебаться и. все жидкости в организме. Как уже говорилось, движение важно не только для органов и систем, в частности сердца и кровообращения, но и для клеток.

     К этому, возможно, добавляется и тот факт, что при таких заболеваниях, как ревматизм, легкие колебания на водяном матрасе приводят в движение отложения в области суставов и тем самым способствуют выведению вредных веществ.

Влияние колебаний водяного матраса на  собственный ритм

Измерения показали, что как Calmas, так и Sleepy колеблются с частотой около 13 Гц. Эта частота не напрямую соответствует биению сердца, а суммируется из всех-исходящих от тела импульсов. Собственный ритм - это совокупность сердцебиения, ритма дыхания и ритма движения крестца, дополненная движениями мышц во сне.

     Очень важен ритм дыхания. Чем спокойнее дыхание спящего, тем более гармоничны создаваемые им во сне убаюкивающие колебательные движения. В этом заключаются огромные возможности, которые система предоставляет не только пациентам с нарушением сна, но и вполне здоровым людям.

Человек со спокойным уравновешенным дыханием и ночью получит самые здоровые импульсы. Если они будут усилены легкими колебаниями водяного матраса, то, соответственно, повысится и лечебный эффект, который со временем будет все возрастать.

    На этом примере видно, насколько важна культура дыхания и как много преимуществ может дать пресловутое глубокое дыхание. Своим долгим, спокойным ритмом дыхание буквально заражает и успокаивающе действует на сердечную частоту сердцебиения, понижая ее. Низкий пульс также является большим преимуществом, поскольку свидетельствует о резервах энергии.

    Сон на колеблющемся водяном матрасе в течение длительного времени способствует развитию таких способностей. Тот, кто быстрее засыпает и быстрее достигает расслабления в глубоком сне, а также соответствующих возможностей обработки REM-фаз, будет более здоров. 

Еще более удивительно то, что синхронизируемые каждую ночь волны мозга показывают, что организм все более уравновешивается и начинает функционировать на более высоком уровне.

    Это открывает перед нами большие возможности. Если обычную «смесь» мозговых волн можно было бы сравнить с гулом голосов на оживленной вечеринке, то синхронизированное состояние больше напоминает стройное хоровое пение.
Озарение - это, пожалуй, не что другое, как состояние большей упорядоченности, при котором не существует никакого сопротивления.

ДОМ ВАШЕЙ МЕЧТЫ

Расположение кровати в спальне

 

Посмотрите что говорят об этом видеокурсе обычные люди

Если хотите подробнее узнать об водяном матрасе читайте мою бесплатную книгу:

"Нарушения сна"

 

Подпишись на обновления сайта. Получай статьи на почту:

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Подписывайтесь на мои каналы
3 вида китайской лечебной гимнастики.



Прочитал и согласен с договором оферты



«Самоучитель лечебного массажа»

Прочитал и согласен с договором оферты
Успешные знакомства с девушками ВКонтакте
Что написать девушке
Секреты женского счастья!
Поиск по Яндексу
Счетчик
Яндекс.Метрика
© 2017 Мир здоровья  Войти