Ночной сон и сновидения

ночной сонКак научиться понимать мир образов через ночной сон и сновидения и улучшить качество ночного сна и сновидений Не боятся а наоборот стремиться через сновидения узнать новый и загадочный, мистический мир образов. Во всем этом мы попробуем разобраться в этой статье.

  Вместо того, чтобы грезить все дни напролет, необходимо более активно и сознательно относиться к миру образов в ночных снах и сновидениях. Нам, цивилизованным людям, сделать это совсем непросто, но необходимо, т.к. это приведет к душевному здоровью.

Путь к познанию ночных снов и сновидений

Первый шаг на пути исцеляющего общения с собственными ночными снами и сновидениями состоит н том, чтобы действительно этого захотеть. Серьезно относитесь к своим сновидениям. То, чему мы уделяем внимание, привлекает приток энергии.

Шаг второй - создание поля для сновидений, учимся доверять своей интуиции и своему внутреннему голосу. Тот, кто начнет не только прислушиваться к своему внутреннему голосу, но и уважать его, следовать ему, получит более легкий доступ в мир образов.

     Перед засыпанием мы должны сосредоточиться на мысли о том, что непременно запомним сон и запишем его, когда проснемся. Если утром сразу после пробуждения рассказать про мир образов своем сне  партнеру, то он позже поможет вам его вспомнить. Часто, вспомнив образ сновидения, можно вызвать в памяти его содержание.

При этом мы можем заметить, что настроение при пробуждении зависит от тональности последнего образа сновидения. Осознав это, мы будем менее склонны объяснять плохое настроение при пробуждении внешними причинами, а лучше вспомним о последнем сновидении.

Влияние на ночной сон внешних факторов

      Очень полезной может стать широко распространенная у индейцев и других древних народов привычка спать под открытым небом. И окружении природы мы становимся ближе и к своей внутренней природе, а значит и к сновидениям с их миром образов.

Конечно же, этому в значительной степени способствует Луна с ее исконно женским началом. Рекомендуется, в период полнолуния спать под открытым небом. Новая луна, при которой время приобретает совсем иное качество, также поможет погрузиться в мир образов сновидений и даже что-то из него подчеркнуть.

     Луна вообще может сильно влиять на ночной сон и сновидения. Во всяком случае, ее свет, даже очень слабый, способен сократить выработку мелатонина. Возможно, этим и объясняется ее влияние. К сожалению, этот вопрос почти не исследовался.

Польза ночного сна на свежем воздухе

Если городской человек вдруг окажется на природе и прочувствует ее жизнь, то это непременно отразится  на его сон и сновидения.  Я советую чаще всего мужчинам, которые ничего не бояться и хотят многого достичь, провести несколько ночей не в гостинице, а под открытым небом. Результаты будут впечатляющими.

 Язык сновидений    Они не только быстро научаться не бояться находиться в темноте свободной природы, но и смогут крепко и беспрерывно спать вне помещения. Кроме того, ночной сон на свежем воздухе не только стимулирует сновидения, но и вообще является более здоровым. Будет полезнее, если мы как можно больше времени будем проводить под открытым небом даже ночью.

Многие цивилизованные люди добровольно живут в таких условиях. Зимой и летом они работают в закрытом помещении, в худшем случае еще и в полностью кондиционированном. Утром они выходят из дома только для того, чтобы как можно быстрее скрыться в своем офисе. Свое рабочее помещение они покидают лишь поздно вечером, чтобы вновь вернуться домой.

Примечательно, что выходные дни мы стремимся провести на природе. Пообедать на воздухе считается особенно приятным. Так почему бы нам и не поспать под открытым небом? Ведь детьми мы делали это с удовольствием. Чаще всего мешает отсутствие удобств и соответствующие жизненные обстоятельства.

С тех пор как я стал много работать на свежем воздухе, - а на моем балконе даже в дождь очень уютно, - я чувствую прилив энергии и даже мир образов моих снов и сновидений стал интереснее.

Значение сна и сновидений в психологии человека

   Изучение психологии - лучший подход к пониманию мира образов ночных ночных снов и сновидений. Эрих Фромм также советует использовать для этого "меньше изучения, а больше интереса, фантазии, терпения и готовности учиться. Лучше всего учиться языку сновидений, как дети учатся родному языку".

В самом деле, язык мира образов снов и сновидений является своего рода родным для нас языком, т.к. это язык души, с которым мы имеем дело и в психотерапии, и при направленной медитации. Далее Фромм пишет: "Чем больше мы занимаемся языком сновидений и их символами, чем больше заставляем участвовать в этом нашу фантазию, тем скорее поймем значение наших сновидений".

     Представление о силе языка мира душевных образов дают опыты с людьми, страдающими заиканием. Все без исключения заики во время терапии с картинами болезни, которая происходит на уровне душевных образов, могли говорить бегло и без запинок. То, что вначале нам показалось чудом, объясняется очень просто. В психотерапии, как и в сновидениях, образы (картины) приходят из другого отдела головного мозга и могут протекать гармонично.

     Во время осознанного говорения в состоянии бодрствования они, напротив, приходят из того отдела мозга, где находятся барьеры, обусловливающие заикание. С точки зрения типа волн головного мозга можно сказать, что пациент заблокирован на уровне бета-волн и свободен на уровне альфа-и тета-волн.

Исцеляющая сила снов и сновидений

Можно проследить важную зависимость: мир внутренних образов находится на более глубоком уровне сознания, чем языковые образы повседневной жизни, определяющие наше сознание в состоянии бодрствования. Как в сновидениях, так и в состоянии дневного транса, перед людьми открываются совсем иные возможности познания мира образов, нежели в повседневной, обычной жизни.

На этом уровне каждый может быть здоровым, независимо от того, насколько он болен в реальной жизни. Здесь людям возвращаются ампутированные руки и ноги, слепые прозревают. Эта связь с глубинами души позволяет иногда достичь совершенно невероятных исцелений. И чтобы усилить это свойство нужно заняться медитацией и аутотренингом, которые помогут вам в достижении многих целей; богатство, удача и карьера, улучшения здоровья. здорового крепкого сна и т.п.

Если хотите подробнее узнать о снах и сновидениях читайте мою бесплатную книгу:
"Мистические знания о сне и сновидениях"

© Все права защищены. Александр Петров
Вам понравилась статья? Расскажите друзьям и поделитесь в соц. сетях

[contact-form-7 id="659" title="Контактная форма 1"]

Подпишись на обновления сайта. Получай статьи на почту:

Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. […] можем опираться, закрепляются в том числе и ночью при обучении во сне. Возможно, на этом уровне происходит даже тот […]

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Подписывайтесь на мои каналы
3 вида китайской лечебной гимнастики.



Прочитал и согласен с договором оферты



«Самоучитель лечебного массажа»

Прочитал и согласен с договором оферты
Успешные знакомства с девушками ВКонтакте
Что написать девушке
Секреты женского счастья!
Поиск по Яндексу
Счетчик
Яндекс.Метрика
© 2017 Мир здоровья  Войти