Выбор матраса для кровати

 Выбор матраса для кровати    Выбор матраса для кровати, этот вопрос возник еще с древних времен Люди довольно скоро пришли к выводу, что гораздо приятнее провести ночь на мягкой и легкой подстилке, чем на жестком полу. 

 Шерсть для матраса

    Мешки с соломой были предшественниками современных матрасов. Спали на сене, что так же мягко и удобно, к тому же аромат сена способствовал крепкому сну. Однако современных слишком чувствительных людей ужасно раздражают колючие соломинки.

Использование шерсти в качестве наполнителя матрасов для кровати и подстилок все еще актуально, т.к. шерсть лучше, чем какой-нибудь другой материал, впитывает влагу. Шерсть может впитать количество жидкости до трети собственного веса и оставаться при этом хорошим изолятором тепла.

Более того, шерсть, как и многие натуральные материалы, исключением из которых является перо, препятствует накоплению электростатических зарядов. Она даже обладает способностью нейтрализовать некоторые ядовитые химические вещества, которые могут отравлять атмосферу в спальне.
     

     Однако шерсть с течением времени теряет свою эластичность, а потому может рассматриваться скорее как покрывало для матрасов из других материалов.Для того, чтобы действительно иметь возможность использовать все преимущества шерсти, следует, прежде всего, обратить внимание на то, что ее нельзя обрабатывать химическим средствами. Часто после интенсивной стирки исчезает естественное содержание ланолина (шерстяного жира). После этого даже при помощи нанесения жира невозможно достигнуть прежнего качества.

выбор Льняного матраса для кровати

    Часто при наполнении матрасов для кровати используют натуральные материалы, которые, будучи переработанными в соответствии с современными требованиями, обладают особыми индивидуальными качествами. Льняные подстилки, например, обладают антибактериальным воздействием, а также легким охлаждающим эффектом (что особо важно для людей горячего типа).

Это охлаждающее свойство базируется на ярко выраженной, по сравнению с другими материалами, теплопроводности льна. Кроме того, лен имеет тенденцию быстро отдавать влагу. По этим причинам наши бабушки охотно его использовали.

Торфяные матрасы

    Торф, напротив, обладает согревающим и, благодаря содержащимся в нем в малых дозах гуминовым веществам, тонизирующим эффектом. Он обладает также противовоспалительным и иммуномодулирующим действием. Так же как и в случае с грязевыми ваннами, здесь, очевидно, происходит стимуляция процессов самовосстановления.Торф в течение многих веков считался идеальным теплоизолятором. Кроме того, при выборе торфяного матраса для кровати нейтрализуется действие геопатогенных зон.

  Соломенные матрасы для кровати

    Чистая солома из экологически чистой ржи действует осушающе и успокаивающе. Не случайно возникло выражение «сухой как солома». Очевидно, ржаная солома помогает нейтрализовать патологические зоны. При этом большое содержание в ней кремниевой кислоты играет очень важную роль, которая и оказывает позитивное влияние на патологические зоны.Способностью гомеопатически стимулировать сон обладают матрасы, наполненные лекарственными травами.

    Матрасы для аллергиков

    Говоря о постели, следует знать что аллергики часто реагируют не на сами материалы, а на различные примеси. Сон в окружении неаллергичных, однако неуютных, неэротичных, изготовленных из дешевых искусственных материалов, а также, влажно-холодных или жарких покрывал из синтетики может быть таким же неприятным, как и аллергия.

Большинство аллергиков хорошо переносят шерсть и каучук, если отсутствует непосредственный контакт с ним, а также примеси синтетических материалов в постельном белье. Тот, у кого аллергия на латекс, может не боятся спать на матрасе, наполненном латексом, т.к. у него, по всей вероятности, контактная аллергия, а с внутренним наполнением такого матраса для кровати он вряд ли соприкоснется.

     Статически не заряженное окружение также показано аллергикам, поскольку в нем они могут спать спокойнее и лучше восстановить свою иммунную систему. Для тех же, кто страдает аллергией на каучук или ланолин, имеется множество альтернатив среди природных материалов, а также искусственные гипоаллергенные пеноматериалы.

   Выбор матраса для кровати из ПЕНОМАТЕРИАЛов

 Пеноматериалы для матрисов  В настоящее время, несмотря на многочисленные протесты против синтетики, выбор матраса для кровати  с пеноматериалом вытеснили большинство старых моделей. Пеноматериал состоит из воздуха и углерода, и его способность принимать почти любую форму сделали его сегодня идеальным наполнителем для матрасов. Пеноматериал имеет как вполне ощутимые, так и символические преимущества. Такой матрас состоит из вещества, из которого, по крайней мере символически, сотканы сны и которое тесно связано с любовью.

    Пеноматериал может иметь любую мягкость или, соответственно жесткость и является хорошим изолятором. Для его износостойкости имеется объективный фактор, а именно объемный вес. Я рекомендовал бы матрасы из холодной пены.

Пеноматериал может принимать любую форму по вашему желанию и полностью соответствовать вашим потребностям. В настоящее время имеются различные матрасы, в том числе модель доктора Ланца

 Модель матраса для кровати доктора Ланца

   Модель, разработанная доктором Ланцем, считается верхом совершенства среди всех матрасов для кровати из пеноматериалов. Она имеет максимум преимуществ относительно приспособляемости и легкости.Известный австрийский ортопед еще во времена учебы по причинам экономии создал матрас из отдельных частей.

Позднее, когда доктор Ланц заменил этот матрас на целый кусок, он и его жена почувствовали снижение качества сна. Это навело доктора на мысль заняться разработкой качественно нового матраса. Результатом стало появление матраса вырезанным орнаментом, который подразделяет его на множество сегментов.

     Ланц исходил из того, что естественной функцией опорно-двигательного аппарата является движение как днем, так и ночью. Если учесть, что ночью мы меняем положение тела до шестидесяти раз, то это не покажется преувеличением. Добавьте к этому дыхание и биение сердца.

    Вырезанный орнамент Ланца создает у матраса для кровати наряду с точечной упругостью своего рода антиблоковую систему для позвоночника. Ролик под головой, который расслабляет позвонки шеи путем легкого вытягивания, является основой этого изобретения.

Такой же эффект вырезанный сегментами орнамент оказывает и на весь позвоночник. Ремни для плеч и таза легко воздействуют на грудной и поясничный отдел позвоночника и разгружают их. Каждое легкое движение, начиная с глубокого вздоха и кончая перевертыванием на другой бок, мобилизует энергию.

ДОМ ВАШЕЙ МЕЧТЫ

дом вашей мечты

Достоинства матраса из пеноматериалов

    Мышечных спазмов, возникающих ночью и изгоняющих нас из постели по утрам, вполне можно избежать с помощью этой простой системы. Решающим является тот факт, что при данной системе невозможно образование впадин (провисаний), как это часто бывает в других матрасах, и особенно в гамаках, которые давят на позвоночник. Вместо этого здесь имеет место мобилизация при помощи легкого вытягивания.

    Данный метод сравним с эффектом термальной воды. При нем также наступает расслабление всех суставов при легких движениях при малом давлении и слабом напряжении мышц. Вода облегчает вес тела, и человек чувствует себя легким, а тепло и минералы снижают тонус мышц. В постели матрас также должен принимать на себя вес тела, а одеяло - обеспечивать уют и сухое тепло.

      Поскольку пеноматериал при движении принимает любую форму, то тело чувствует себя на таком матрасе хорошо в любом положении. Податливость материала различна в разных областях, в
зависимости от условий нагрузки. Хорошо подобранный матрас для кровати поддержит вас в поисках наиболее удобного положения тела и приблизит к идеалу удобного и легкого сна.

     Термоэластичная пластмасса была разработана для космических исследований. Изготовленные из этого материала матрасы имеют множество убежденных приверженцев, особенно среди физиотерапевтов. Тайна этого особого пеноматериала (темпура) заключается в том, что он может изменять форму под влиянием веса и тепла тела, наилучшим образом приспосабливаясь к нему. Человек погружается в матрас, и тот сразу же начинает воспроизводить негатив тела.

     Во время сна возникает интересное чувство. Ничто не давит, человек чувствует себя защищенным. В более холодном помещении приспособление продолжается немного дольше, что чувствуется даже во сне. В общем, это хороший выбор матраса для кровати, обладает  прекрасной способностью приспосабливаться, но потребует от всех беспокойно спящих людей определенного времени привыкания к нему.

Недостатки матраса из пеноматериалов

     Проблемой данных матрасов для кровати является то, что при очень хорошей точечной эластичности у него отсутствует активная поддержка снизу, в отличие от современных систем с решетками. Кроме того, постель, которая почти фиксирует тело, является не лучшим решением. Еженощная мобилизация, которая очень важна для позвоночника и опорно-двигательного аппарата, в данном случае не происходит, более того, она даже встречает препятствия, так же как и в водяной постели.

     Движение важно не только для опорно-двигательного аппарата и суставов, но и для сосудов, в особенности для вен, как показали многие исследования. У одиннадцати здоровых испытуемых, которые в течение трех недель должны были соблюдать постельный режим, после этого возникли проблемы с венами, такие же, как, например, у астронавтов или людей, которые вообще мало двигаются. Этим экспериментом было научно доказано, что движение очень полезно, даже движение во время сна.

Уход за матрасом

     Ни один матрас не живет вечно, так что многие спят на мертвых или полумертвых матрасах. Со временем все материалы, особенно натуральные, провисают. Из-за постоянной нагрузки матрас деформируется с одной стороны, поэтому время от времени его необходимо переворачивать.
Наматрасники необходимо регулярно снимать для того, чтобы почистить.  Важно подумать и о выборе материала. Предпочтительны такие материалы, как смесь из шелка и шерсти.

Эта смесь приятна для кожи, хорошо впитывает пот и очень прочна. Тому, кто постоянно мерзнет или, наоборот, часто потеет, лучше выбрать белье из натуральной шерсти, т.к. она обладает большей впитывающей способностью, чем хлопок или шелк, а также лучше сохраняет тепло.

Даже высококачественные матрасы для кровати необходимо менять каждые десять лет, поскольку за это время они, как правило, утрачивают свою поддерживающую функцию..

 Если хотите подробнее узнать об этой теме читайте мою бесплатную книгу:
"Нарушения сна"

 

Подпишись на обновления сайта. Получай статьи на почту:

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Подписывайтесь на мои каналы
3 вида китайской лечебной гимнастики.



Прочитал и согласен с договором оферты



«Самоучитель лечебного массажа»

Прочитал и согласен с договором оферты
Поиск по Яндексу
Счетчик
Яндекс.Метрика
© 2017 Мир здоровья  Войти