Русская парная баня

Русская парная баняРусская парная баня обладает сильным лечебным эффектом.  Регулярное посещение русской парной бани отличается успокаивающим и расслабляющим действием. Способствует очищению всех систем организма 

Русская парная баня по-черному

Русская парная баня по-черному представляет собой избушку из бревен, которая состоит из двух помещений — предбанника и совмещенных парной и моечной. В одном из углов моечной располагается обложенный камнями очаг. Для отопления бани используется печь-каменка. При топке печи дым выходит через дверь или специальную отдушину, потому что дымовая труба отсутствует.

После того как баня протопится, отдушину и дверь закрывают, а угли в каменке продолжают догорать, выделяя дополнительное тепло, которое равномерно прогревает стены бани. Перед тем как приступить к банной процедуре, нужно выбросить из каменки угли и пепел, помыть пол, полки, окатить стены водой и плеснуть ее на раскаленные камни, чтобы вызвать выделение в воздух пар

. Во время банной процедуры нужно периодически плескать воду на камни, чтобы поддерживать в помещении постоянную температуру. В российских деревнях бани по-черному до сих пор успешно соседствуют с более совершенными банями по-белому.

Русская парная баня по-белому

В русской парной бане по-белому над очагом сложен свод, а на крышу выведена дымовая труба. Через нее из помещения выходит гарь, копоть и удушливый дым, поэтому печь-каменку можно топить не только до приема банной процедуры, но и во время ее, что позволяет значительно увеличить время мытья и парения.В русской парной бане по-белому парильное отделение обычно отделено от моечной. В ней также могут быть оборудованы комната отдыха, душевые кабины, бассейны и т. д.

Посмотрите на этом видео примерный дизайн русской бани

Температурный режим в русской парной бане

Температура воздуха в русской парной бане поднимается в среднем до 40-50 °С. В парильном отделении устроены полки, которые располагаются на различной высоте в три яруса.Чем выше полок, тем больше на его уровне температура воздуха.

На верхнем полке она достигает максимального значения и может доходить до 70-100 °С. Во избежание ожогов находиться на нем можно только, надев защитную шапку и рукавицы.

Тайны воды

Продолжение здесь.

Подробнее о русской бане читайте в моей бесплатной книге

Подпишись на обновления сайта. Получай статьи на почту:

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Подписывайтесь на мои каналы
3 вида китайской лечебной гимнастики.



Прочитал и согласен с договором оферты



«Самоучитель лечебного массажа»

Прочитал и согласен с договором оферты
Успешные знакомства с девушками ВКонтакте
Что написать девушке
Секреты женского счастья!
Поиск по Яндексу
Счетчик
Яндекс.Метрика
© 2017 Мир здоровья  Войти