Польза чечевицы для организма женщин

Польза чечевицы для организма женщинВ этой статье мы узнаем о пользе еще одной бобовой культуре. Поговорим о том, что такое чечевица. Какую пользу она приносит организму человека, и в чем заключается польза чечевицы для организма женщин.

Бобовые культуры были известны с древних времен и пользовались большой популярностью. Такой вывод археологи сделали, когда нашли в одной из египетских гробниц, сосуд с остатками пюре из вареной чечевицы. Рисунок на сосуде изображал праздник, во время которого а в миски бедняков вельможа накладывал чечевичную кашу.

Историки уверены, что в древнем Египте чечевицей не гнушались не только бедные люди но и правители страны. Египетскую царицу Клеопатру весь мир знает, как самую очаровательную и чувственную из властительниц, но мало кому известно что она могла умереть от тяжелой формы аллергии. Жрецы бога солнца знали о пользе чечевицы для организма женщины и прописали ей принимать чечевичную похлебку несколько раз в неделю

Для того чтобы вылечить царицу, лучшие египетские повара вымачивали чечевичный бобы в молоке так, что они становились более нежными и сочными. После чего их на несколько часов закапывали в горячий песок, где они тушились словно в русской печи. Видимо именно тушеная чечевица .позволила Клеопатре справиться с аллергией.

Полезные свойства чечевицы

Чечевица дарила еще одно полезное свойство; спокойствие и рассудительность, но для этого ее нужно было приготовить в виде каши. И действительно в политической стратегии Клеопатре не было равных. На состояние женщин влияет насколько женщина спокойна. Издревле отвары из чечевицы благотворно влияют на нервные клетки и делают женщину более эмоционально спокойной. И собственно от этого разглаживаются морщины и улучшается внешний вид женщин.

Последние исследования показали пользу чечевицы для эмоционального состояния женщин, что чечевица спасает от депрессии. Она обладает большим количеством триптофана, это аминокислота, которая в организме человека преобразуется в серотонин или гормон радости.

Если чечевицу есть регулярно, она изменит не только внешний вид, но и внутреннее состояние организма особенно у женщин.
Вообще бобовые очень благотворно сказываются для любого типа лица и особенно для жирной кожи. Если вы будете употреблять около ста пятидесяти миллиграмм в день различных бобовых в своем рационе, выделение кожного сала на лице значительно уменьшится. Благодаря этим продуктам улучшается работа кишечника и органов пищеварения, за счет чего снижается выработка кожного сала и ваша кожа отныне будет выглядеть значительно лучше

Чечевичная каша улучшает обмен веществ повышает иммунитет и нормализуют работу мочеполовой системы. А с точки зрения китайской медицины, чечевица считается прогревающей пищей, особенно если она приготовлена со специями. Поэтому чечевичный суп очень подходит для зимнего рациона жителям приполярных стран. Не удивительно что раньше в России она была очень популярна. Наши предки знали, чем питаться.

Чечевица очень ценная культура, но к сожалению забытая в современной России. Потому что, когда то она была одним из основных пищевых продуктов славян. И Россия была первым производителем в мире по производству чечевицы и главным экспортером чечевицы на мировом рынке.

Чечевица, это культура, которая содержат мало вредных веществ и содержит много железа
Это очень диетическая культура. Чечевица еще отличается от других бобовых, знакомых нам культур, тем что ее не надо замачивать. То есть можно сварить чечевичный суп без предварительного замачивания некоторых сортов семян, таких как чечевица зеленая, чечевица красная, французская зеленая чечевица, буквально за 30 минут.

Полезна чечевица и очень рекомендуется диабетикам; во-первых для профилактики диабета, во-вторых для пищи диабетикам. Чечевица очень медленно поднимает сахар в крови и, в отличие от обычного хлеба, очень долго удерживает его на одном уровне.

Исходя из вышеизложенных материалов можно сделать однозначный вывод, о безусловной пользе чечевицы для организма человека, и особенно для женского организма и способна удерживать вес на одном уровне.

АюрведаДля тех кто хочет худеть поедая любимые продукты, узнать о древних и современных рецептах полезного питания скачайте Обучающий курс "Любимая еда без вреда" 

© Все права защищены. Александр Петров
Вам понравилась статья? Расскажите друзьям и поделитесь в соц. сетях

Подпишись на обновления сайта. Получай статьи на почту:

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Подписывайтесь на мои каналы
3 вида китайской лечебной гимнастики.



Прочитал и согласен с договором оферты



«Самоучитель лечебного массажа»

Прочитал и согласен с договором оферты
Поиск по Яндексу
Счетчик
Яндекс.Метрика
© 2017 Мир здоровья  Войти