Очищение организма водой

Очищение организма  водойОчищение организма водой достаточно сложный длительный процесс и требуется немного терпения для его завершения. Вряд ли в наши дни найдется хотя бы один человек, в желудочно-кишечном тракте которого не было бы никаких посторонних отложений. С годами количество шлаков и гнилостной микрофлоры увеличивается, и, если периодически не очищать от них организм, могут развиться различные болезни. Многие для очищения организма водой пользуются клизмами, однако такое принудительное промывание кишечника в некоторых случаях только усугубляет проблему. Предлагаем вам ознакомиться с более щадящим способом, очищения организма водой, который был разработан академиком Алексеевым.

График очищения организма водой

1-й день очищения

. Утром натощак выпейте 200 мл структурированной воды, например талой. Завтракать не нужно. Затем растворите 20 г сульфата магния (сухая соль) в 1 стакане чистой теплой воды. Поскольку сульфат магния обладает способностью снижать артериальное давление, при гипотонии за 30 минут до его приема необходимо выпить лекарство, предотвращающее гипотензию.

В 10 часов утра (время можно изменить в зависимости от того, когда вы встали) выпейте приготовленный солевой раствор (на вкус он очень горький). После этого через каждые 15 минут выпивайте по 1 стакану чистой воды без добавления соли. Таким образом, нужно выпить 4 стакана в течение 1 часа. В это же время должно произойти опорожнение кишечника. Это будет первым результатом очищения организма водой

Спустя 3 часа процедуру повторите. Есть по-прежнему ничего нельзя. Исключение составляют больные диабетом, которым разрешается съесть яблоко или кусочек хлеба, медленно и тщательно их прожевывая.
Через 2 часа после приема второй порции раствора сульфата магния смешайте 1 чайную ложку «Полифита-М» с 1 столовой ложкой чистой воды и выпейте эту смесь. Спустя 2 часа выпейте 1 стакан свежевыжатой смеси соков, приготовленной по одному из следующих рецептов При очищении организма водой нельзя  использовать консервированные соки из магазина, только свежевыжатые:

  •  свекольный и морковный соки — по четверти стакана, чистая некипяченая вода — 0,5 стакана;
  •  сливовый и яблочный соки — по 1/3 стакана, вишневый сок — 0,25 стакана;
  •  грейпфрутовый и апельсиновый соки — по 1/3 стакана, лимонный сок — 0,25  стакана;
  •  сок брусники — 1/2 стакана, чистая некипяченая вода — 0,5 стакана;
  •  сок черной смородины — 1/3 стакана, сок красной рябины — 0,3 стакана, чистая некипяченая вода — 1/3 стакана;
  •  яблочный сок — 1/3 стакана, грушевый сок — 1/3 стакана, чистая некипяченая вода — 1/3 стакана;
  •  сок красной смородины — 1/3 стакана, сок малины — 1/3 стакана, чистая некипяченая вода — 1/3 стакана;
  •  яблочный сок — 1/3 стакана, земляничный сок — 1/3 стакана, чистая некипяченая вода — 1/3 стакана;
  •  земляничный сок — 1/3 стакана, ежевичный сок — 1/3 стакана, чистая некипяченая вода — 1/3 стакана;
  •  сок черной смородины — 1/3 стакана, сок крыжовника — 1/3 стакана, чистая некипяченая вода — 1/3 стакана;
  •  малиновый сок —0,3 стакана, сок черной смородины — 0,3 стакана, чистая некипяченая вода — 1/3 стакана;
  •  клубничный сок — 1/4 стакана, малиновый сок — 1/4 стакана, сок черной смородины — 1/4 стакана, чистая некипяченая вода — 1/4 стакана;
  •  сок черноплодной рябины — 1/3 стакана, сок черной смородины — 1/3 стакана, минеральная вода — 1/3 стакана;
  •  малиновый сок —• 1/2 стакана, минеральная вода — 1/2 стакана;
  •  яблочный сок — 1/з стакана, персиковый сок — 1/3 стакана, чистая некипяченая вода — 1/3 стакана.

В период очищения организма водой и после него может произойти обострение хронических заболеваний. Пугаться не нужно. Это процесс естественный и закономерный, и вскоре самочувствие должно улучшиться без дополнительного лечения.

2-3-Й ДНИ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА ВОДОЙ

Вечером 1-го дня приготовьте 2 л напитка на основе разных фруктовых соков. Все это нужно выпить в течение второго дня курса очищения. В состав напитка входят: 1 стакан лимонного сока, по 2 стакана апельсинового и грейпфрутового соков, разбавленных 1 л воды.

Такой же напиток приготовьте и для третьего дня. Если у вас аллергическая реакция на цитрусовые, состав напитка можно изменить. Например, взять 1 стакан вишневого сока, по 2 стакана яблочного и сливового соков и разбавить полученную смесь 1 л воды.

Два раза в день, утром и вечером, примите по 1 чайной ложке «Полифита-М». Затем пейте только приготовленный с вечера фруктовый напиток, равномерно распределяя его на весь день. Есть ничего нельзя. Так же как и в первый день, только диабетикам разрешается съесть 1 кусочек ржаного хлеба.

4-7-й дни очищения

В эти дни принимайте сорбенты — «Фервитал», «Литовит», «Энтеросгель» или какие-либо другие. Пейте их 1 раз, непосредственно перед сном, увеличивая обычную дозу в 1,5 раза. Так, если в норме полагается пить 2 капсулы, необходимо принять 3. Вместо указанных сорбентов можно использовать активированный уголь.

Прием этих препаратов обеспечивает регулярное опорожнение кишечника.
Если все-таки начались запоры, можно сделать микроклизмы с настоем ромашки. Для его приготовления 1 столовую ложку сухой травы залейте 1 стаканом кипящей воды, 15 минут кипятите на медленном огне, дайте настояться в течение 45 минут, после чего процедите через марлю, а оставшееся сырье отожмите.

Возьмите 1/4 стакана настоя, смешайте его с 2/3 стакана теплой воды, добавьте 1 столовую ложку растительного масла. Полученный состав используйте для микроклизмы. Можно также залить две ягоды чернослива 1 стаканом воды и оставить их на всю ночь. Утром натощак выпейте эту воду и съешьте чернослив, тщательно его пережевывая. Это замечательное средство против запоров, а главное, натуральное.

8-й день

В этот день ешьте спелые фрукты и сырые овощи.

С 11-го дня включайте в свой рацион манную и овсяную каши, тушеные овощи, супы на овощном бульоне, салаты с растительным маслом.

Начиная с 14-го дня можно есть рыбу, сыр, кисломолочные продукты, но свежие фрукты и овощи по-прежнему должны составлять основу рациона (не менее 70 %).

После окончания курса очищения организма водой придерживайтесь дробного питания с преобладанием овощей, фруктов, рыбы и зернового хлеба. Среди напитков отдавайте предпочтение зеленому чаю. Не менее полезен напиток из цикория. Способ его приготовления такой.

Насыпьте в турку полную чайную ложку молотого цикория, залейте его 3/4 стакана кипящей воды, добавьте 1 чайную ложку меда, поставьте на медленный огонь и варите до тех пор, пока пенка не поднимется до верха турки. Снимите напиток с огня и разбавьте его небольшим количеством молока. По своим вкусовым качествам этот напиток напоминает кофе, но не содержит вредного кофеина.

Тайны воды

Если хотите подробнее узнать об очищении организма водой читайте мою книгу  "Очистка и лечение органов пищеварения"

 

Подпишись на обновления сайта. Получай статьи на почту:

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Подписывайтесь на мои каналы
3 вида китайской лечебной гимнастики.



Прочитал и согласен с договором оферты



«Самоучитель лечебного массажа»

Прочитал и согласен с договором оферты
Поиск по Яндексу
Счетчик
Яндекс.Метрика
© 2017 Мир здоровья  Войти